रात के दो बज रहे हैं, और मैं बिस्तर पर करवटें बदल रहा हूँ। दिन में हुई एक छोटी सी बातचीत बार-बार दिमाग़ में चल रही है — “मैंने ऐसा क्यों कहा? सामने वाले ने क्या सोचा होगा?” एक ही बात, बार-बार, बिना किसी नतीजे के। अगर आपने भी कभी ऐसी रातें बिताई हैं, तो…
हर साल की शुरुआत में मैं एक बड़ा सा संकल्प (resolution) लेता था — “इस साल रोज़ 1 घंटा exercise करूँगा”, “रोज़ एक किताब पढ़ूँगा।” और हर बार, कुछ ही हफ़्तों में सब छूट जाता। मन में एक अपराधबोध रह जाता — “मुझसे कुछ नहीं होता।” क्या आपके साथ भी ऐसा हुआ है? बहुत बाद…
एक समय था जब मैं किसी को “ना” नहीं कह पाता था। कोई भी काम बोल दे, कोई भी माँग रख दे — मेरे मुँह से बस “हाँ, हो जाएगा” निकलता। मुझे लगता था कि इससे लोग मुझे पसंद करेंगे, अच्छा समझेंगे। पर हुआ इसका उल्टा। हर किसी की “हाँ” कहते-कहते, मेरे पास अपने लिए,…
एक समय था जब मैं लोगों के सामने बोलने से भी घबराता था। किसी meeting में मेरी राय होती, पर बोलने की हिम्मत नहीं होती थी। मन में एक ही डर — “अगर मैंने कुछ ग़लत कह दिया तो?” सच कहु तो शायद मैं बहुत डरता था कही भी बोलने से। आप भी कभी ऐसा…
एक दौर था जब मैं दिन भर busy रहता था। सुबह से रात तक कुछ न कुछ करता रहता — फिर भी रात को सोने से पहले लगता कि “आज तो कुछ ख़ास हुआ ही नहीं।” जानी-पहचानी बात लग रही है? बहुत बाद में मुझे समझ आया कि मेरी problem समय की कमी नहीं थी।…
कुछ साल पहले की बात है। मैं दूसरों को आगे बढ़ते देखता और सोचता — “इनके पास ऐसा क्या है जो मेरे पास नहीं?” लगता था जैसे सफलता किसी ख़ास किस्म के लोगों के लिए बनी है, और मैं उनमें नहीं आता। आज जब पीछे मुड़कर देखता हूँ, तो हँसी आती है। क्योंकि सफलता कोई…
एक ही परिस्थिति, दो अलग-अलग लोग। एक के सामने मुश्किल आती है और वो टूट जाता है — “मुझसे नहीं होगा, मेरी किस्मत ही ख़राब है।” दूसरे के सामने वही मुश्किल आती है, और वो सोचता है — “ठीक है, अब इसका हल क्या है?” दोनों की परिस्थिति एक जैसी है, पर नतीजा अलग होगा।…
सोचिए — आप सुबह उठते हैं, सबसे पहले फ़ोन उठाते हैं, 15–20 मिनट बिना मतलब scrolling करते हैं, फिर अचानक याद आता है कि देर हो गई। जल्दबाज़ी में तैयार होते हैं, बिना ठीक से नाश्ता किए घर से निकलते हैं, और दिन की शुरुआत ही tension और भागदौड़ से होती है। ऐसे में पूरा…
