अपने दिन की शुरुआत कैसे करे | Apne din ki shuruat kaise kare.
जब आप दिन की शुरुआत अच्छे से करते है तो आपका पूरा दिन सही से जाता है। इसीलिए अपने दिन की शुरुआत सकारात्मक सोच से की चाहिए। हमें सुबह सबसे पहले जिस भी भगवन या ऊपर वाले को आप मानते हो उसको धन्यवाद करना चाहिए। इससे आप अपने जीवम में जो कुछ भी है उसके लिए आप ऊपर वाले को धन्यवाद करते है , जिससे आप अपने जीवन में और सकारात्मक चीजों को आकर्षित करते है।
अप्पको सुबह सुबह व्यायाम और मैडिटेशन जरूर करना चाहिए , क्योंकि एक स्वश्थ शरीर में ही एक स्वश्थ दिमाग रहता है। जब आपका शरीर बीमारियों से दूर रहेगा तभी आप अपने विकाश के बारे में सोच सकते है।
