ना कहने की पावर: बेहतर मेन्टल हेल्थ के लिए सीमाएं तय करना | No Kehne Ki Power: Behtar Mental Health Ke Liye Boundaries Set Karna

“जीवन में सफल होने का एक ही मंत्र है। जो काम हमें पसंद है उस काम में तब तक लगे रहना चाहिए जब तक हम उसमे महारथ हासिल न कर ले।” हमें अपने आप से ये पूछना चाहिए की वो क्यों सा ऐसा काम है, जिसको करने में आपका मन लगता है और जिस काम…

अगर आप अपने पैशन पे काम करते हो तो आप लाइफ में बहुत सफल होते हो। क्योंकि आप काम करने में थकते नहीं हो।तब आपको काम करने में ामय का पता नहीं चलता है। लेकिन आज कल ये प्रश्न बहुत आता है की आप अपने पैशन को पहचाने कैसे। अपने पैशन को पहचानने के लिए…

अगर आपको अपने जीवन में सफल होना है तो आपको अपने काम में निरंतरता लानी होगी। एक कहावत है न की ” जब पानी की एक बून्द लगातार एक पत्थर पे गिरती है तो उस पत्थर में भी छेद हो जाता है। जब हम किसी काम को लगातार रोज – रोज करते है तो कुछ…

इस दुनिया में सभी के पास एक दिन में 24 घंटे ही होते है। एक कामयाब और एक असफल व्यक्ति में यही अंतर है की सफल व्यक्ति अपना समय व्यर्थ के कामो में बर्बाद नहीं करता है। आज के सोशल मीडिया के ज़माने में अपने समय को जो अपने लक्ष्य के ऊपर ही अपना समय…

जब आप दिन की शुरुआत अच्छे से करते है तो आपका पूरा दिन सही से जाता है। इसीलिए अपने दिन की शुरुआत सकारात्मक सोच से की चाहिए। हमें सुबह सबसे पहले जिस भी भगवन या ऊपर वाले को आप मानते हो उसको धन्यवाद करना चाहिए। इससे आप अपने जीवम में जो कुछ भी है उसके…

“जैसी हमारी सोच होती है, वैसा ही हमारा जीवन होता है। “ हमें अपने जीवन में कभी भी किसी भी परिस्थति में घबराना नहीं चाहिए। क्योंकि जब हम किसी परिस्थिति में घबराते है तो हमारा दिमाग उस समय सही निर्णय नहीं लेता है। जब हम सकारात्मक सोच रखते है तो हमरे जीवन में सकारात्मक चीजे…